Inhoudsopgave

Inleiding

1 Wat is geluk?

2 Geluksmodel

model

geluksmomenten

kiezen

ongeluk

wat is belangrijk?

identiteit

gelukkig leven

3 Liefde

Geluk in de liefde

Hardwerkende golddiggers

Afrekenen met liefdesverdriet

Niet gelukkig te maken

Dobbelen om een nier

Ongelukkige partner

Kind en carrière

Wees openlijk narcistisch

Pluk een roos

4 Werk

Werk maakt gelukkig

Weg met de snoeppotten

Gewetensnood

Ontslagen, wat nu?

Onderbelasting

Pesten @ work

Stress de baas

Vragenlijst ‘Gelukkig in je werk'

5 Ambitie

Geluk en ambitie

Bevlogen

Midden in de Sahara

Vrouwen vragen niet

Maximizers

Dertigers

Een gelukkige terugkeer

Succes in assessment

6 Afkicken

Breken met slechte gewoontes

Tien saboteurs van goede voornemens

Stoppen met roken

Waarom uitstellen?

Lijnen

Je geld de baas

Snelle ontspanningsmethode

7 Nieuw geluk

Nieuwe therapieën

EMDR

TFT

Zelfhulpoefeningen

8 Handleiding voor geluk

Verantwoording

Over de auteurs