Hoe gelukkig bent u in uw werk?
Klik hier om de test te doen.

Denk niet over jezelf na als je je slecht voelt: je gaat je er alleen maar beroerder door voelen. Uit onderzoek onder studenten die niet zo lekker in hun vel zaten, blijkt dat degenen die werd gevraagd over zichzelf na te denken zich na afloop een stuk slechter voelden dan zij die de opdracht kregen om over wolken na te denken. Lees verder...

Eerder verschenen columns

De nieuwe editie van 'Veel Geluk' is uit. Klik hier voor meer informatie.

6 maart 2008 gelukstraining van  19.00 uur tot 22.00 uur
Nieuwe Keizersgracht 58 II te Amsterdam

Voor opgave en/of inlichtingen klik hier.
Recensie gelukstraining >>>

Je bent niet ontevreden met je leven, maar je hebt het gevoel dat er meer in zit. Flow, geluk en energie, daar ontbreekt het soms aan. In deze workshop ga je op zoek naar je inspiratiebronnen, energiegevers en drijfveren. Het resultaat is een persoonlijk plan waarmee je meer plezier en energie in je leven, de liefde en het werk ervaart. De balans tussen energiegevers en energienemers is optimaal.

De workshop biedt theorie en oefeningen. De oefeningen zijn zo opgezet dat ze leiden tot actiepunten die de deelnemer kan gebruiken voor het bereiken van de persoonlijke doelstellingen.

•  Introductie en kennismaking

•  Persoonlijke energie curve

•  Inleiding op het thema ‘Flow'. Een nieuwe kijk op geluk en plezier in je leven en op het werk.

•  Geluksmeditatie: onderzoek naar de eigen bronnen van geluk

•  Inzichten uit de levenskunst in het geluksmodel

•  Het doorbreken van energieverstorende slechte gewoontes, zoals uitstelgedrag

•  Mindmappen: ontwerpen van een mindmap over geluk in het leven, de liefde of het werk

Trainers
De cursus wordt gegeven door een van de volgende trainers:
mr.dr. Carien Karsten, jurist en psychotherapeut
drs. Gerard Smit, filosoof en docent School voor Journalistiek, auteurs van Veel Geluk .

Duur
Drie en een half uur
Maximum aantal deelnemers: 9

Cursusmateriaal
Handouts en het boekje Veel Geluk .

Locatie
Nieuwe Keizersgracht 58 II hoog
1018 DT Amsterdam

De praktijk ligt tussen de Wibautstraat en de Amstel. U kunt parkeren in de parkeergarage aan het Waterlooplein. Vandaar 5 minuten lopen. Met openbaar vervoer (tramlijn 9 en de metro) kunt u gaan tot de halte Waterlooplein, waarna het 5 minuten lopen is.

Kosten inclusief cursusmateriaal
Inschrijven voor een workshop: 75 euro per persoon. Minimum aantal deelnemers: 6.

Aanmelden:
Via email info@gelukstraining.nl of carienkarsten@planet.nl